Kurs og samlinger i 2025
Nærværstrening i naturen for barnefamilier
Skogsbad (en rolig sansevandring) med Mindfulness, Meditasjon og Yoga.
Naturen som alternativ opplæringsarena fremmer samhold, sosial læring, samarbeid, empati, medfølelse, omsorg og kjærlighet til seg selv, andre og naturen.
KOM Å BLI MED INN I NATUREN- for barn og ungdom
Har ditt barn /ungdom lyst til å prøve en dag med nærværstrening i naturen? Eller kanskje du lurer på om dette kan være en god idé for ditt barn/ ungdom å delta på
Velkommen til å prøve ut Skogsbad (en rolig sansevandring) med Mindfulness, Meditasjon og Yoga.
Ta kontakt for mer informasjon ved interesse
Skogsbad for foreldre, lærere og andre naturintresserte
Skogsbad (en rolig sansevandring) i din nabolagsskog.
Jeg tilpasser vandringen til grupper eller enkeltpersoner i Romeriksskogene her på Østlandet.
velkommen til å ta kontakt, så finner vi tid og sted for ditt Skogsbad.
Jeg ønsker mer informasjon om Skogsbad og vil gjerne komme i kontakt💚
Andre tjenester
Nye kurs starter til høsten 2025
Kraniosakral behandling
Her får du en skånsom og sensitiv behandling med et lett trykk på bestemte punkter på kroppen. Behandlingsformen er en helhetlig tilnærming til kropp, sinn og ånd. Behandlingen varer i 1, 5 timer.
Jeg er på slutten av min utdanning. Prisen er derfor redusert.
NÅ 250 KR. pr. behandling.
Mental trening
Gjennom samtale, meditasjon og veiledning finner vi din vei til å nå et mål, endre en vane og/eller lære nye ferdigheter.
Jeg er utdannet innen prestasjons psykologi, mental trening og pedagogikk.
450 KR. pr.
veiledning
Foredrag og Work Shops
Oppmerksomhetstrening og stressmestring er gode verktøy å ha med seg på arbeidsplassen eller i foreldrerollen. Her kan du få et skreddersydd opplegg til undervisningen, foreldremøtet og/eller plan- eller fagdagen på skolen eller i barnehagen.
pris etter avtale